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濕氣是夏季最易侵襲人體的“大惡棍”，它會抑制人體的正常代謝功能，導致身體不適。而三伏貼具有疏通經絡、祛濕化瘀、調節氣血等功效，可以幫助我們去除濕氣，讓身體舒適干爽。
膏藥貼的使用時間要根據不同的種類和具體情況來判斷。一般來講，根據藥品說明書的指引使用是比較合適的。如果沒有說明書，可以根據膏藥貼的種類和功能來進行選擇。
泥灸的使用次數還與溫灸的時長有關。如果溫灸時間較長，則泥灸的有效成分就會逐漸消失，對于后續的治療效果會有所影響。因此建議在確保沒有外界污染的情況下，一盒泥灸可以使用3-5次左右。
傳統中醫認為，夏季人體陽氣旺盛，是治療陽虛慢性疾病的好時期。而三伏貼也正是順應了這個季節的特點，通過外敷的方式，溫陽驅寒，疏通經絡，以達到祛濕除痹、活血化淤、消腫止痛等效果的目的。
三伏貼的貼敷時間應該在“三伏”時節。所謂“三伏”就是夏季三個旬，即初伏、中伏和末伏。初伏通常在每年的7月中旬開始，持續10天左右，中伏在初伏之后的20天內，而末伏則是在中伏之后的10天。
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