三伏貼是一種傳統的中藥貼劑，起源于中國古代。據歷史記載，三伏貼最早出現在南北朝時期（420年-589年），當時被稱為“伏帖”。隨著時間的推移，這種貼劑逐漸演變成了現在的“三伏貼”。

“三伏”指的是夏季的三個“伏天”，即初伏、中伏和末伏。據傳說，在這三個時期人體陽氣最盛，同時也是各種疾病易發的季節。因此，人們在這個時候會使用中藥材料制成的貼劑來調理身體、預防疾病。

三伏貼是什么時候開始貼？

在三伏之內的任何一天均可貼敷，根據傳統的使用方法，三伏貼應該貼夏季的三個“伏日”，每個“伏日”為10天，因此總共需要貼30天。

具體來說，夏季的三個“伏日”分別是：

1. 初伏：每年的7月12日或13日開始，到21日結束。

2. 中伏：每年的7月22日或23日開始，到31日結束。

3. 末伏：每年的8月11日或12日開始，到20日結束。

在這30天內，建議每隔2-3天更換一次三伏貼，以保持其有效性。同時，在使用三伏貼時應注意避免過度用力、過度損害皮膚等問題。

現代醫學認為，三伏貼可以通過皮膚吸收中藥有效成分，起到清熱解毒、祛濕除熱、調理氣血等作用。不過需要注意的是，使用三伏貼時應遵循醫囑或說明書上的用法用量，并注意個人過敏情況。

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